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Systemische Beratung & Coaching

Silke Kaiser

mehr über mich

Systemische Beratung

 Was ist das?

Es handelt sich um eine lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung von Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen und mit vielfältigen Anliegen. Besonders berücksichtigt wird hierbei die soziale Vernetztheit des Einzelnen. Während des Beratungsprozesses werde ich sie jederzeit als den Experten  Ihres eigenen Lebens ansehen. Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie sich im Prozessverlauf als selbstwirksam erleben. Ich unterstütze Sie einfühlsam dabei, Lösungsansätze zu finden, Stärken und Ressourcen zu entdecken, durch Perspektivwechsel aus alten Denkmustern auszubrechen und neue Wege zu gehen.

Schwerpunkte meiner Tätigkeit

Begleitung und Beratung

  • in Krisen und herausfordernden Situationen
  • in Veränderungsprozessen und bei
  • Lebensübergängen
  • (z.B. Pubertät, berufl. Neuorientierung, Wechseljahre, Pensionierung)
  • bei Überforderung und Ängsten
  • bei Erziehungsherausforderungen
  • bei Hochsensibilität
  • bei der Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse
  • bei Burnout und depressiven Stimmungen

Persönlichkeitsentwicklung

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstwert
  • Selbstannahme
  • Stärken
  • Begabungen und Ressourcen entdecken und weiterentwickeln
  • Achtsamkeitstraining

Genogrammarbeit

  • Auseinandersetzung mit den eigenen Wurzeln
  • Auseinandersetzung mit den eigenen Glaubenssätzen
  • Auseinandersetzung mit den Potential der Herkunftsfamilie

Trauma-Integration

  • durch EMI
    (Eye Movement Integration)

Trauerbegleitung

  • bei Todesfällen
  • bei Fehlgeburt

Coaching

  • Begleitung bei der Benennung und Umsetzung ihrer Ziele